2014.10.19 - VASÁRNAP - U8 - Eötvös kupa 2.forduló

Helszín: Eötvös József Általános Iskola

Cím: 1191 Budapest, Eötvös utca 13.

Mérkőzések:

11:20 Cső-Montage - AC Villám

12:10 Cső-Montage - Gödöllő

2014.10.19. - VASÁRNAP - U9 - Eötvös kupa 2. Forduló

Helszín: Eötvös József Általános Iskola

Cím: 1191 Budapest, Eötvös utca 13.

Mérkőzések:

13:50 Cső-Montage - ASI Dinamo 1

15:30 ASI Dinamo 2 - Cső-Montage

Megkérem mind a két csapat játékosait és szüleiket, hogy az első mérkőzés előtt legalább 40 perccel érkezzünk meg köszönöm.

Sípcsontvédő és teremcipő (nem stoplis, hernyótalpas tartalékba lehet) legyen mindenkinél!!!

Üdv: Viktor és Márk

U10 és U11 Korosztály Sportorvos Időpontok!

Sziasztok!

A sportorvos időpontok még egyszer!
 

 U11 Korosztály!  Dunakeszi torna!!

Időpont:09.28(Vasárnap)

Találkozó a Don Bosco előtt 07:00kor!

Indulás legkésőbb 07:15kor!!

Vasárnapi Keret:Bíbor Benjamin, Bokor Gergő, Gali Miklós, Újhelyi Dániel, Szabó Máté, Vas Gergő, Toperczer Dominik, Piro Patrik, Juhász Kristóf, Dányi Gellért, Kondár Zsigmond, Wágner Andor,

Akikkel megbeszéltem azokkal ott a helyszínen Dunakeszin van találkozó. Legkésőbb 8:00kor!

Pontos Cím:

2120 Dunakeszi, Bazsanth Vince u. 10. 

Radnóti Miklós Gimnázium

Sípcsontvédőt hozzuk magunkkal!

Bármi kérdés van írjatok vagy hívjatok!

Üdv!
Dávid :)

2014.09.21 - VASÁRNAP - U8 - Eötvös kupa 1.forduló

Helszín: Eötvös József Általános Iskola

Cím: 1191 Budapest, Eötvös utca 13.

Mérkőzések:

10:05 Kispest 2 - Cső-Montage

11:20 Cső-Montage - Asterix

2014.09.21. - VASÁRNAP - U9 - Eötvös kupa 1. Forduló

Helszín: Eötvös József Általános Iskola

Cím: 1191 Budapest, Eötvös utca 13.

Mérkőzések:

14:40 Kispest 2 - Cső-Montage

16:20 Cső-Montage - Kispest 1

Megkérem mind a két csapat játékosait és szüleiket, hogy az első mérkőzés előtt legalább 30 perccel érkezzünk meg köszönöm.

Sípcsontvédő és teremcipő (nem stoplis, hernyótalpas tartalékba lehet) legyen mindenkinél!!!

Üdv: Viktor

A HÉTVÉGI SPORTÁGVÁLASZTÓ ELMARAD!!!!!

Hivatalos EDZÉSREND a 2014/15-ös bajnoki évadra:
 

U20: Pontos időpontok később                                                                                                                             Edző: Tóth Szabolcs (+36/30-501-9709)                 

U17: 1998-99

Kedd: 17:00-18:30 -Budaörsi Sportcsarnok, Budaörs (2040, Budaörs, Hársfa u. 6.)                                                                    Szerda, péntek: 16:00-17:30 - Arany Ászok Sportaréna (Bp., XI. Fehérvári út 128. - Galvani út sarok)
Edzők: Jávor Péter (+36/70-283-8263) és Korozmán Krisztián (+36/20-584-0770)

U15-U13:   2000-2001-2002-2003                                                                                                                                                                                                          Hétfő, szerda, péntek: 16:00-17:30 - Arany ÁszokSportaréna                                                                                                Edzők: Somogyi Gábor (+36/20-661-1127) és Mészáros Ádám (+36/30-564-2340)

U11:  2004-2005

Hétfő, szerda, péntek: 16:00-17:30 - Arany Ászok Sportaréna

Edző: Szabó Dávid (+36/30-568-1409) és Seres Olivér (+36 30 219 5216)

Első edzések időpontja: 2014.09.03. szerda - 16:00

Tisztelt U17!
Hétfőn 16:00-kor elkezdünk mozogni a szokott helyett(műfűvön).
Fényképet ne felejtsétek el(név, igazolási szám)!
Üdv Peti

Kedves U17!

Az edzések nagy valószinűséggel  az augusztus 25.-ei héten kezdődnek.

Kérnék mindenkit, hogy mozgást ne csak azon a héten kezdje, hanem "mocorogjon" a lentebb részletezett egyéni edzések alapján.

Üdv. Peti

2014.08.04. - 08.08. EDZÉSEK az U17 (98-99), U20 (95-97), NBII-es csapataink játékosainak!

Minden edzés bemelegítéssel indul - 1 kör kocogás, gimnasztika, nyújtás-lazítás!

Hétfő - 6000m (1x30-32perc közé)
Kedd - 2x3000m (2x13-14 perc közé)
Szerda - 4x1500m (4x6p-6p30mp közé)
Csütörtök - 6x1000m (6x3p45mp-4p közé)
Péntek - 10x600m (10x2p8mp-2p15mp közé)

Hétfő, szerda és péntek 30-40perc egymás közötti játék legyen a futàs után! Kedd és csütörtök 30perc erősítés legyen a futás után!

Minden edzés végén levezetés és nyújtás-lazítás!

2014.07.28. - 08.03. EDZÉSEK az U17 (1998-99), U20(1995-97), NBII-es csapataink játékosainak!

1. nap - Bemelegítés 20 perc, Változó iramú tartós futás 30 perc v. 6 km, Erősítés 10 perc, Nyújtás-lazítás 20 perc.
 
2. nap - Bemelegítés 20 perc, Futsal játék 60 perc, Nyújtás-lazítás 20 perc. Amennyiben nincs lehetőség játszani, úgy az 1. nap még egyszer.
 
3. nap - TRX Erősítés edzőteremben 60 perc
Amennyiben nincs lehetőség a TRX-re - Egyéni edzés, bemelegítés 20 perc, erősítés fő izomcsoportok 60 perc, Nyújtás-lazítás 20 perc.

4. nap - Bemelegítés 20 perc, Kerékpározás változó szintű terepen 60 perc v. 20 km, Nyújtás-lazítás 20 perc. Amennyiben nincs lehetőség kerékpározni, ez legyen a pihenőnap!

5. nap - Bemelegítés 20 perc, Úszás 40 perc, Nyújtás-lazítás 20 perc.

6 v. 7. nap, de csak az egyik a másik pihenőnap - Bemelegítés 20 perc, Változó iramú tartós futás 30 perc v. 6 km, Erősítés 10 perc, Nyújtás-lazítás 20 perc.

Akinek lehetősége van masszíroztatásra, az használja ki.

Jó munkát és pihenést mindenkinek!

Amennyiben bármilyen kérdésetek, kérésetek van, hívjatok (+36 30 9514 017) bizalommal.

Üdvözlettel: Márkus Ákos

Tisztelt U17!

A pénteki edzés (05.30.) elmarad.
Üdv. Peti

HAGYOMÁNYÖRZŐ MAMÁK, PAPÁK, ANYÁK, APÁK, GYERMEKEK FUTSAL KUPA 2014

IDŐPONTJA: 2014. JÚNIUS 6. PÉNTEK 15.30 - 17.30 (EDZÉS HELYSZÍNEN)

2013-2014 - U17 (1997-1998) Magyar Futsal Utánpótlás NBI Országos Középdöntő "A" csoport

2014. május 26. vasárnap, Találkozó 11:30 (VM KASZK Szakképző Iskola - József Attila u. 2., Piliscsaba)

Résztvevő csapatok:

PAFC - kék

Cső-Montage BFC - kék -fehér szerelés

Kelen SC - piros

Aramis SE - zöld

Lebonyolítás:
12:00 Aramis SE  - PAFC

13:00 Kelen SC - Cső-Montage BFC

14:00 PAFC- Kelen SC

15:00 Cső-Montage BFC - Aramis SE

16:00 PAFC - Cső-Montage BFC

17:00 Aramis SE - Kelen SC

Tabella link: http://adatbank.mlsz.hu

A 20 perces futó órás időmérés miatt - a 2 év hasonló tapasztalatai alapján - félidőnként a 4. szabálytalanságnál már jár a 10 méteres büntető!!!

Tisztelt U17!
A mai(hétfői) edzés elmarad. Kérem kürtölni!

Üdv. Peti

Kedves U17!
Ma 18:00kor találkozunk a teremben!!!
Üdv Peti

Tisztelt U17!
Hasonló a helyzet, mint múlt héten.
Vasárnap este 18:00-tól van lehetőség edzeni teremben, amennyiben szeretnétek, mert ugye "elvileg" középdöntőre készülünk.
Kérnék visszajelzést a részvétel ügyében!
Üdv Peti

2014. május 17. szombat, EÖTVÖS (Kispest) Futsal Kupa 7. forduló az U15 (2000-1999)  csapatunknak!

Helyszín: Bolyai Általános Iskola, Budapest, XIX.ker., Árpád u. 14.

Találkozó: 15:00

Csapatunk mérkőzéseinek időpontjai:

15:30 Cső-Montage - Dunakeszi

16:00 Csö-Montage - Törökbálint

28x14 méteres pályán 3x2 méteres kapura - kapussal, könnyített futsal szabályokkal.

Keret: Szabó Dániel, Posgai Márton, Varga Marcell, Márki Dániel, Gyöngyösi Krisztián, Wendler Viktor,
Szerelést Mindenki vigyen magával, mert megkülönböztetőben, vagy fehér polóban fogtok játszani.
Mészáros Ádám(Mészi) lesz Veletek, ha kérdés van, akkor keressétek bátran.(+36305642340)

Tisztelt U17!

Normál időben kezdünk: 15:00!

Üdv Peti

Tisztelt U17!
Holnap(pénteken) ha szakad az eső, akkor teremben kell edzeni. Ebben az esetben 16:30kor van kezdés. Ha száraz idő van, akkor műfű és eredeti kezdés. Honlap 12:00kor felteszem ide és az általatok közkedvelt közösségi oldalra.                 Kérlek kürtöljétek!!!
Üdv Peti

Tisztelt U17!
Vasárnap 18:00-kor edzés.
Helyszín: Arany Ászok Aréna - Tornaterem
Üdv Peti